Mi experiencia personal como coach

Me encanta mi trabajo y desde que soy coach admiro cada vez más a las personas que deciden dedicarse a la interpretación. Requiere valentía, arrojo y templanza seguir el camino del artista. Nuestro trabajo consiste en dar luz y para ello es importante estar dispuestas a hacerlo.

Desde que empecé mi carrera profesional como actriz nunca he sido solamente "actriz" sino que siempre me he considerado creadora de todos aquellos proyectos en los que he estado involucrada.

He escrito, producido y dirigido obras de teatro y proyectos audiovisuales. Siempre he tenido un ojo fuera de escena, es algo que nunca he podido evitar; tener una mirada externa ayuda a entender los procesos de una manera más objetiva y eficaz. Por eso, dedicarme al coaching es algo que ha surgido de manera natural y que sin saberlo llevo haciendo muchos años.

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COACHING 

COMO COACH TRABAJO EN:

  • Preparación del actor/actriz antes y durante un rodaje de cine, televisión o teatro. 
  • Acting in English; preparo a actores/actrices para trabajos internacionales.
  • Coaching para actores en el set de rodaje.
  • Preparación para pruebas/castings.
  • Habilidades de comunicación y técnicas para hablar en público para particulares y empresas.
  • Acompañamiento, escucha y orientación para actores/actrices en su búsqueda profesional.


A QUIÉN VA DIRIGIDO:

  • En general a cualquier persona que le interese adquirir herramientas y habilidades para mejorar en su carrera profesional.
  • Actores y actrices jóvenes que se enfrentan a sus primeros castings y/o trabajos profesionales y necesitan herramientas que les de seguridad y aplomo para desarrollar mejor su trabajo.
  • Actores y actrices profesionales que necesitan mejorar sus habilidades y afrontar nuevos retos.
  • Niños y niñas que que no tienen técnica actoral y que se ven a veces en mitad de un rodaje sin saber qué es actuar ni cuáles son las dinámicas de trabajo en el set.



Coach en cine, tv y publicidad.

La figura del coach cada vez ha ido cobrando más importancia con el paso de los años en todos los ámbitos de nuestra vida pero donde creo firmemente que es muy necesaria es en el medio audiovisual; en los rodajes de cine, televisión e incluso en publicidad.

La logística y falta de tiempo hace que a veces, en muchos rodajes no haya espacio para que los actores/actrices y el director o directora puedan hacer un trabajo previo de ensayos y preparación del personaje. La mayoría de los actores llevan preparadas sus propuestas sin haberlo ensayado previamente. Por eso la figura del coach es imprescindible en este trabajo previo del actor/actriz.

Un coach es el ojo que te mira desde fuera, quien te da las herramientas precisas para que obtengas el mejor resultado de tu trabajo y la persona que te acompaña y te motiva durante todo el proceso.

El trabajo de coaching actoral no se puede comparar con una escuela de interpretación ni con un proceso de terapia psicológica. Es mucho más rápido, más directo y su objetivo es alcanzar un resultado. Por eso es necesario tener las herramientas adecuadas que asegurarán un buen resultado en un proceso de tiempo más limitado. El objetivo es sacar el máximo rendimiento del actor/actriz con la capacidad de tiempo que exija el proyecto.

Uno de los lugares donde el coach juega un papel imprescindible es en el set de rodaje.

Partimos de la base de la falta de tiempo y espacio que hay en algunos rodajes para hablar de los personajes, las escenas y ensayar con los actores. El actor/actriz va con su trabajo previo hecho.

Un coach pone a punto a los actores para que en el momento en que se escuche "acción" cada actor sepa exactamente lo que tiene que hacer.

En mi experiencia como coach he trabajado con muchas personas pero uno de los trabajos en los que me he especializado es en el coaching con niños y niñas.

El coaching con niños y niñas es para mi uno de los lugares que habito más a menudo y con los que más aprendo. Trabajar con niños puede ser muy fácil o muy complicado dependiendo del tipo de relación que establezcas con ellos/ellas. Por eso es muy importante saber cuáles son sus necesidades básicas y establecer un vínculo de confianza con ellos/ellas, hacer que se sientan en terreno seguro para ser libres y se lancen a "jugar".

Entre mis últimos trabajos como coach está el cortometraje Tierra, de la directora Jennifer de la Rosa cuya actriz protagonista es una niña de 11 años, Lola. Mi trabajo comenzó en el proceso de casting, hicimos todo el trabajo previo y preparación de escenas y acompañé a Lola durante la primera mitad del rodaje dándole pautas en cada toma, aportándole seguridad y confianza. Lola nunca había actuado antes y pudimos observar su transformación desde el primer día que acudió al casting hasta el último día de rodaje donde se sentía como pez en el agua. 


Acting in English

Cada vez hay más producciones internacionales que buscan actores/actrices que dominen la lengua inglesa y no todos se sienten seguros a la hora de enfrentarse a un casting presencial, un rodaje o grabar un selftape.

Desde hace siete años trabajo como actriz a caballo entre Londres y Madrid, de gira por países como Inglaterra, EEUU, Canadá, México e Italia actuando en inglés, impartiendo workshops y haciendo coaching a actores de todas las nacionalidades. He descubierto que el lenguaje interpretativo y sus códigos son los mismos entre actores y actrices de distintas nacionalidades a pesar de la lengua y las diferencias culturales. 

Como coach entreno a actores/actrices en inglés para que puedan enfrentarse a los desafíos que supone interpretar un personaje en otra lengua, con otros códigos y en un entorno culturalmente distinto. 

Tener un acento inglés o americano perfecto a la hora de enfrentarse a un casting  para mi no es la clave, aunque en algunos casos es una condición ineludible. Creo que la clave para actuar en un idioma que no es el propio es entregarse por completo al trabajo con las capacidades y limitaciones que supone hacer algo que no controlas a la perfección. Durante mi trayectoria he podido ver avances enormes en actores/actrices que no tenían muy buen nivel de inglés pero que con entrega y esfuerzo han conseguido trabajar en otra lengua y superarse a si mismos.

Como coach he trabajado en inglés en: preparación de escenas para videobook, preparación de selftapes, castings presenciales para cine, tv y teatro, para pruebas de ingreso en Escuelas Internacionales de Interpretación y como coach para personas que quieren perfeccionar su inglés a través de la interpretación.


Habilidades de comunicación y técnicas para hablar en público

Este coaching va dirigido a cualquier persona y/o grupos de personas que deseen adquirir habilidades de comunicación y técnicas para hablar en público.

Hoy en día nos enfrentamos cada vez más a situaciones en las que tenemos que expresarnos y comunicarnos frente a otros. Las redes sociales son un ejemplo claro de la necesidad de comunicarnos y de ser escuchados. Por eso es imprescindible que sepamos expresarnos adecuadamente para facilitar la comunicación con otros y que nuestro mensaje llegue.

Como coach proporciono herramientas y habilidades para que seamos buenos comunicadores y superemos los posibles miedos que pueden hacer que nuestro mensaje sea malentendido o simplemente no lleguemos a encontrar la manera de comunicarnos.

Estar ante un millón de personas que te escuchan con atención  puede dar miedo pero también puedes sentirte atemorizado si tienes que contarle algo importante a un grupo de personas pequeño. Hay factores que alimentan el miedo y generan inseguridad a la hora de comunicarnos, por eso es importante analizar la situación detenidamente, el contexto, el tipo de mensaje que queremos transmitir y las características personales de la persona.

Presentar un proyecto de empresa, conceder una entrevista a un medio de comunicación, hacer una entrevista de trabajo o simplemente intentar transmitir un sentimiento o emoción a través de la lectura de un texto son situaciones que nos demandan ser buenos comunicadores y tener habilidades para ello. 

Hay muchos momentos en la vida en los que tarde o temprano tenemos que expresarnos frente a otras personas y es importante estar tranquilos, seguros y saber que nuestro mensaje ha llegado a nuestra audiencia.

A través del coaching te acompaño en todo el proceso para que adquieras las habilidades necesarias y la técnica para que hablar en público y comunicarte con otros sea algo que domines y sobre todo, disfrutes


Coaching personal para actores/actrices en su búsqueda profesional

Existen múltiples factores que pueden hacer que un actor/actriz se sienta perdido en su carrera profesional. 

Muchos actores/actrices sienten que no son dueños de su carrera profesional, que son otros los que deciden si son aptos para despeñar su trabajo o simplemente si encajan en un personaje u otro.

Esta falta de autonomía y dependencia del afuera es la base de casi todos los conflictos internos que puede tener cualquier actor/actriz a lo largo de su carrera, ya sea exitosa o desastrosa. 

Hay actores que tienen mucho éxito y durante toda su carrera viven angustiados por si no les vuelven a llamar para trabajar. Evidentemente, vivir en esa incertidumbre y ansiedad es algo poco recomendable para cualquier persona.

En el coaching trabajamos todos los aspectos psicológicos que afectan al actor/actriz para que desarrolle al máximo su potencial y tenga éxito en su carrera profesional.

Proporciono herramientas prácticas para que te pongas a trabajar en tu empresa que eres tú, seas proactivo/a y le dediques todo el tiempo que sea necesario. 

Trabajaremos habilidades sociales para saber encontrar tu lugar en la profesión y abrir ese espacio para que lo que ofrezcas sea único. 

Para ello es necesario mirarte y conocerte, aceptarte en todas tus versiones y hacer que tus miedos sean inputs que te lleven a la acción.

Todos tenemos talentos, la clave es saber cómo aplicarlos en nuestro ámbito de acción, conocer bien el contexto, entender los códigos que se manejan y ser proactivos/as.

Te escucho, acompaño y oriento en todo momento para que descubras cuáles son tus potenciales y sepas cómo utilizarlos a tu favor y conseguir aquello que te propongas. 

Este coach va dirigido a:

Actores y actrices jóvenes que no saben cómo empezar a trabajar o a aquellos que se enfrentan a sus primeros papeles.

Actores y actrices profesionales que quieran crecer en su carrera y alcanzar sus propios retos.

Cualquier persona interesada en el mundo de la interpretación.

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